《应用生理学杂志》的一项研究发现，大降在2周的时间内，进行7次HIIT训练可以改善全身脂肪的燃烧状态，提高骨骼肌燃烧脂肪的能力。

很多研究都表明HIIT不仅可以减少皮下脂肪，降今还可以减少内脏脂肪，不妨可以尝试下。

大降(每周三出版)江苏省体育局扬子晚报联合出品江苏省体育科学研究所黄剑雅来源：扬子晚报

相亲直播又添“花样”！降今1名红娘与8名青年嘉宾的“群面式”相亲，在直播间的九宫格画面上轮番进行。

(1月30日《中国青年报》)多人连麦、大降竞争“上岗”，1个红娘带多个嘉宾的“线上群面式”直播相亲火了，但未必靠谱。

降今为什么？套路太深了。